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110716 乗鞍ヒルクライム練+α(Team Wiggle・単独)

乗鞍ヒルクライム練+県境を挟んでの往復練

乗鞍ヒルクライム:1時間18分17秒(アウター固定でオールシッティング)
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(浅い谷が平湯側、深い谷が位ヶ原山荘)

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出発前

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kunちゃんが魔王岳から私を見つけて望遠で撮影、平湯側最後の登り

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kunちゃんが魔王岳から私を見つけて望遠で撮影、県境から長野側へ

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打ち合わせや連絡もなしに県境で再会(笑)、位ヶ原山荘往復練1本目

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県境にゴール、フォームもいい感じです


今回アウター固定のオールシッティングで1時間20分はクリアできたが、今の走りを考えると1時間10分切りは難しそうやな。とにかく心拍が上がらんから(結局頑張ってないということか)、その上がらん心拍で速く走る乗り方を考えんといかん。歳取ってきたらその方が身体に優しくていいかも知れんが…。
by th6969 | 2011-07-16 23:07 | ロード練習