2012年 12月 11日
121211 ショートコース+裏浜村(ジテツウ)
距離:32.6km
時間:1時間17分40秒
会社帰りの鍋谷峠は無理っぽいので、寒い間は筋トレ後にショートコースを走って帰ることにした。最後にアウター上ハンシッティング固定で裏浜村を2周。ギヤは50X19程度やったと思うが、結構体重を掛けて登ることができた。一応加速もできたのは収穫。
2012年 12月 11日
会社-横山小学校前-裏浜村2周-自宅
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
「TH69の車計簿」Ver... |
at 2021-01-30 20:55 |
車のキーの電池を交換しました! |
at 2020-12-28 17:24 |
ワゴンR MH34S のバッ.. |
at 2020-07-05 22:15 |
Sho Fitnessさんの.. |
at 2020-04-19 00:02 |
和泉葛城山の牛滝から神通下り.. |
at 2020-03-26 15:38 |
モラタメで「不二製油 スティ.. |
at 2020-02-16 12:47 |
確定申告(還付申告)の申請書.. |
at 2020-02-01 11:13 |
「モラタメ」さんで久し振りに.. |
at 2020-01-18 17:45 |
PiTaPaと定期代(電車・.. |
at 2020-01-06 00:01 |
「TH69のときど記ログ」ご.. |
at 2019-12-31 23:59 |
ファン申請 |
||