人気ブログランキング | 話題のタグを見る

140601 和泉葛城山(牛滝・塔原) (Team dhb・単独)

自宅-牛滝-和泉葛城山-塔原-和泉葛城山-牛滝-自宅

時間:3時間26分10秒
距離:68.6km
和泉葛城山(牛滝)ヒルクライム:36分51秒
和泉葛城山(塔原)ヒルクライム:39分22秒

いきなり真夏の暑さはこたえた。牛滝も塔原もただ登っただけで、耐暑トレーニングという感じやった。帰りの春木川から父鬼に抜ける小峠で大泉のO井さんと対向した。結構久し振りかも。暑さに慣れるまでは会社帰りの方が練習になりそうやな。
by th6969 | 2014-06-01 14:43 | ロード練習