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150525 会社・自宅(ジテツウ)

始業前30分と終業後60分、会社で筋トレ。最短コースで帰宅して自宅で腹筋・背筋の基礎トレ。明日は永楽ダム、明後日は鍋谷でも行ってみるかな。
by th6969 | 2015-05-25 23:34 | 自転車通勤