2015年 08月 23日
150823 裏鍋谷峠往復 (Team dhb・単独)
自宅-鍋谷峠-裏鍋谷峠-自宅
時間:2時間53分25秒
距離:64.8km
鍋谷峠ヒルクライム:24分02秒(インターバル)
裏鍋谷峠ヒルクライム:28分31秒(軽めインターバル)
行きの鍋谷はペースアップ2分レスト3分のインターバルで登り、帰りの裏鍋はペースアップ90秒レスト150秒のインターバル。新道折り返しからの旧道で裏鍋スタート地点までが一番しんどかった。あと1週間で乗鞍やけど、ここ数年では一番マシな仕上がりかも。