070805 鍋谷峠往復 (ロード練習・単独)

日曜日恒例のロード練習(今日はほんまに練習になってしもたな(苦笑))に行ってきた。今回はギヤを一枚上げ39X19固定でシッティングとダンシングを併用して登ってみた。このギヤ比では、最初はよかったがだんだんシッティングがきつくなり、立ったら立ったで足にかなり来てしまった。面倒臭いのでギヤは落とさずそのまま登ったが、今の体力では39X21で行くのがベストのようだ。今日はいつもよりはロードは少なかったが、登りで一人追い抜くことができた。週に1回走るだけだから、こんなもんだろうな。

それにしても暑かった。日差しと湿気で蒸し風呂のような中を、ハーハー言いながらよく登れたもんだ。久し振りにお酢ポカリが濃く感じてしまった。そんだけ汗をかいたんやろな。

それから私のロード練習時のファッチョンを特別に公開しよう。レーサーじゃないので、ヘルメットは着用していない。まあ、元々ツーリストだからね。
d0036883_11332441.jpg

 ・汗対策の捻り鉢巻
 ・いつも使っているメガネ(乱視だけ)
 ・MTBでジャパンシリーズに参戦していた頃のジャージ
 ・メッシュアンダーシャツ
 ・15年くらい使っている何かの景品のレーパン
 ・お気に入りのユニクロの普通の靴下(グレー)
 ・20年以上使っているディアドラのシューズ

大体こんな格好で走っています。時間的には狭山の家出発が8時前、天野山通過が8時過ぎ、鍋谷峠登り始めが9時前頃と思います。時計もメーターもないので、正確な時間は分かりません。機会があれば、ご一緒に(笑)。
[PR]
by th6969 | 2007-08-05 11:44 | ロード練習 | Comments(0)