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111201 ローラー練

ローラー練2時間01分

今日はジテツウだったが、会社を出ようとしたら大粒の雨が降ってきたので自宅までTTで帰宅。タイムは16分台で結構頑張った。

その後せっかく着替えたのにもったいないのでそのままローラー錬を開始。もがく事も回転を上げる事もなくLSDペースでダラダラと2時間乗って終了。最近また片足ペダリングをたまにやってるのだが、固定ローラーでやるとバイクを倒せないのでかえってやりにくい。
by th6969 | 2011-12-01 23:25