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120327 会社・鍋谷・自宅 (ジテツウ)

会社帰りに鍋谷峠コース

会社-鍋谷峠-天野山-自宅
距離:55.3km
鍋谷峠ヒルクライム:27分30秒

今日は案外寒くて気温は父鬼で9度、鍋谷峠頂上で4度やった。鍋谷峠ヒルクライムはダンシング3分、シッティングで流し2分、計5分の繰り返し。帰りは月と星がメッチャきれいやった。
by th6969 | 2012-03-27 23:29 | 自転車通勤