人気ブログランキング | 話題のタグを見る

120518 会社・裏鍋往復・自宅 (ジテツウ)

会社帰りに裏鍋往復コース

会社-鍋谷峠-裏鍋谷峠-天野山-自宅

距離:65.2km
時間:2時間49分
鍋谷峠ヒルクライム:27分04秒
裏鍋谷峠ヒルクライム:29分59秒

会社でやってるニュー筋トレのためだと思うが、出発前と言うか仕事中から「足ダル~、筋肉痛や」状態やったので、とりあえず裏鍋往復だけしてきた。鍋谷峠ヒルクライムはオール上ハンシッティングで、フォームとペダリングのみに気をつけた。裏鍋は途中までただ登っているだけだったが、後半はなぜか踏めるようになりペースを上げられたのがよかった。

ポラールCS400のケイデンスセンサーが反応しなくなってきた。電池切れかな。タンデムに付けてるのと交換してダメやったらガーミン購入かも。
by th6969 | 2012-05-18 23:54 | 自転車通勤