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121220 ショートコース+裏浜村(ジテツウ)

会社-横山小学校前-裏浜村-自宅

距離:29.0km
時間:1時間09分50秒

朝は多分今期一番の冷え込みで、会社に着いた時には手先が凍えて動かんかった。帰りは筋トレを50分やった後、ショートコースから裏浜村を1周して終了。裏浜村はアウターシッティングの50X19固定で、ナンバで体重を楽に乗せられる位置を探しながらのペダリング。
by th6969 | 2012-12-20 23:35 | 自転車通勤