人気ブログランキング | 話題のタグを見る

121227 ショートコース+最終処分場周回(ジテツウ)

会社-横山小学校前-裏浜村-天野山-堺市最終処分場周回-自宅

距離:36.7km
時間:1時間33分15秒

朝は多分この冬一番の冷え込みで、たったの15分なのに会社に着いた時には手足の先の感覚がない状態に…。それに今朝はいつもほとんど感じることのない耳が寒さで痛かった。帰りは筋トレ40分後にショートコースから、アウター固定で裏浜村と最終処分場を周回して計1時間半で終了。

今年のジテツウも無事に終えることができた。鍋谷ストさんたちの影響で真剣に走り始めたジテツウだったが、練習として走れるようになって目標の達成にかなり貢献したようだ。来年も色々試行錯誤しながらジテツウでの練習を続けていくことにしよう。
by th6969 | 2012-12-27 23:36 | 自転車通勤