2013年 05月 21日
130521 会社・裏鍋往復・自宅 (ジテツウ)
会社-鍋谷峠-バイパス終点-裏鍋谷峠-天野山-自宅
距離:70.8km
時間:3時間04分20秒
鍋谷峠ヒルクライム:26分20秒
裏鍋谷峠ヒルクライム:28分49秒
昼はメッチャ暑かったので半袖ジャージで裏鍋を下ってたら結構寒かった。帰りも製材所の辺りは少し寒かったが、他は半袖でちょうどエエくらい。
朝のジテツウで脚の疲れはややマシかなと思ったが、鍋谷峠を登り始めると結局ダメで、インナーギヤでゆるゆるヒルクライム。裏鍋はやや復活し少しギヤが掛かるように感じられた。その後はほぼ適正ケイデンス程度で走って行ったら、何か吹っ切れた気分になりかなり踏めるようになった。最近低ケイデンス走ばかりやったから、ここらで戻していくことにしよう。