2013年 06月 28日
安モンプロテイン
味の方は全くのプレーンなので私にとってはとても飲みやすい。いつも付属のスプーン1杯(このスプーンはランナープロテインのものだが)を自転車のボトルに入れて2倍に薄めたスポーツドリンクに混ぜて飲んでいるが、ちょっとミルクっぽい感じがするだけで飲み難さは全くない。ただボトルをシェイクしてすぐにはメッチャ泡立ってるので、これはちょっと飲み難い。これをロード練習中に飲んで、家に帰った時に余ったドリンクにプロテインをもう1杯入れて飲むようにしている。(余ってない時は新たに作って飲んでます)これはランナープロテインのお勧めである『運動中』及び『運動直後』に摂取するというのをそのまま実践しているだけなのだが、結構理に適っているような気がするのでそのまま続けている。
プロテイン摂取の効果は確かにあって、以前よりも確実に疲れにくくなったように感じる。前やったらすぐに脚ダルダルになってたのが、何度もインターバル掛けられるとかいう感じやね。パワー的なことはよく分からんけど、急坂の三国山が楽に登れるようになってきたので、そういうパワーも付いてきてるのかもしれんな。もし安モンプロテインを探しているのなら、一度こちらを試してみてはいかがかな。
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