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130910 会社・鍋谷峠・自宅 (ジテツウ)

会社帰りに鍋谷峠コース

会社-鍋谷峠-天野山-天野街道-自宅

距離:52.0km
時間:2時間07分30秒
鍋谷峠ヒルクライム:24分43秒

大台ヶ原ヒルクライムレースで攣りそうになった箇所が筋肉痛になってきた。今日もとにかく回転練習。
by th6969 | 2013-09-10 22:33