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131028 会社・鍋谷峠・自宅 (ジテツウ)

会社帰りに鍋谷峠コース

会社-鍋谷峠-天野山-天野街道-自宅

距離:52.1km
時間:2時間12分40秒
鍋谷峠ヒルクライム:26分04秒(50X23シッティングインターバル)

今日はペースアップ120回転のインターバルで登ってみたが、「メチャクチャきつかった~」という感じやった。
by th6969 | 2013-10-28 23:34