140125 ローラー練

今日は夜に雨ということやったので、車通勤で帰ってからローラー練を1時間30分。心拍計も付けてないし、追い込み系は全くなしでLSD的に。エリートのアリオン3本ローラーは回転が重くて結構しんどい。ローラー上ではあるがロードを走ってるのと変わらん走行負荷やな。これに負荷装置が付いたら重すぎて嫌になりそう。さらにローラーの外径真円度も悪くてタイヤが跳ねるし、まあ値段相応という感じ。逆に真円度が最高に出てて回転が軽かったら、回り過ぎてエエ練習にならんかもしれんな。アウタートップでケイデンス200オーバー最高速度100km/hオーバーなんて、何かの練習になるんか？