150527 会社・裏鍋・自宅 (ジテツウ)

会社帰りに裏鍋往復コース

会社-鍋谷峠-裏鍋谷峠-天野山-自宅

距離:64.3km
時間:2時間58分25秒
鍋谷峠ヒルクライム:26分55秒
裏鍋谷峠ヒルクライム:29分10秒

去年の11月以来、久し振りに会社帰りの裏鍋往復やった。軽めで長め(4分程度)のインターバル。
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by th6969 | 2015-05-27 23:39 | 自転車通勤 | Comments(0)