2015年 11月 06日
151106 会社帰りに鍋谷峠(ジテツウ)
会社-鍋谷峠-天野山-自宅
距離:51.6km
時間:2時間分秒
鍋谷峠ヒルクライム:26分34秒
今日は車も少なくて、まともなインターバルができた。アウターシッティング(ほぼ50X20)のままペースアップ45秒、レスト135秒(計3分)の繰り返し。今回は時間でやったのでペースアップ中に急コーナーとか段差とかが結構あり、その度にさらにインターバルが掛かるのでかなりきつかった。ただ、ペースの上がりとトップスピードはイマイチやったので、次回はその辺りをもう少し追い込んでやってみよう。
頂上もメチャ暖かくて下りもほとんど寒さは感じられなかった。暖かいうちに走っとかんとな