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170104 鍋谷峠・笠松峠・蔵王峠・裏鍋谷峠

鍋谷峠-ミカン畑の激坂-笠松峠-蔵王峠-堀越観音-裏鍋谷峠

距離:99.5km
時間:4時間47分57秒
鍋谷峠:22分07秒
裏鍋谷峠:31分38秒
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2017年の走り初めは昔の練習コース巡りにした。脚が終わってからの裏鍋はホンマにきつい(涙)。この疲労度で100km弱って信じられんな。ミカン畑の激坂(22%)が効いたかも。
by th6969 | 2017-01-04 19:50 | ロード練習