鍋谷峠までサイクリング ♪

kunちゃんが仕事なので、鍋谷峠までMTBで往復してきた。ときど記を検索したら、去年の9月10日に同じ鍋谷峠に走りに行っていることが分かった。もしかするとそれ以来かな~。前回も疲れたようだが、今回はもっと疲れた(苦笑)。真夏のような日差しと蒸し暑さで大汗をかいてしまった。500mlのペットボトルにお酢ドリンクを2本(4倍希釈)を持っていったので水は充分だったが、暑さは半端でなくかなりきつかった。最近月に一回も自転車に乗ることはなく、しかも3km以上乗ることは全くなくなった。ということで、できるだけ足にも心臓にも負担を掛けないように、かる~いギヤを回して走ることにした。山登りで鍛えているため心肺にはあまり来なかったが、少し踏み込むとすぐに足に来ることがわかった。製材所の横からの本格的な登りでは、フロントをインナーに落とし、最後の方は1対1以上の軽いギヤで登った。昔はMTBでもアウターのみで登っていたところだが、今の実力はこの程度ということだろう。おかげでさほど疲れもなく鍋谷峠まで登りきることができた。峠からの下り坂は涼しくて気持ちよかったが、そこから先はまた真夏の日差しと蒸し暑さとの戦いだった。膝も少し痛くなったこともあって、最後はヘロヘロの状態で家にたどり着いた。
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by th6969 | 2006-09-09 15:05 | 無題 | Comments(0)