TH69のときど記ログ
2023-07-21T16:28:01+09:00
th6969
ロードバイク、安モンワイン、ワゴンR、近所のネコなど
Excite Blog
「TH69の車計簿」Ver.2.2がベクターで公開されました!
http://th69.exblog.jp/28422021/
2021-01-30T20:55:00+09:00
2021-01-30T20:55:52+09:00
2021-01-30T20:55:52+09:00
th6969
TH69の自作ソフト
車の燃費やオイル交換を管理するエクセルソフト「TH69の車計簿」Ver.2.2がベクターで公開されました!
このソフトは2013年7月13日に公開の「TH69の車走簿」Ver.4.4をリニューアルした後継バージョンとなります。
なぜ7年以上も前から放置常置だったソフトを今頃になってリニューアル公開したのかというと、「20年来の課題を克服できた!」からなのです。
その課題とは「満タン給油じゃない給油に対応したい!」というものでした。満タン給油の場合は単純な計算で燃費計算できるのですが、満タン給油じゃない給油があると次の満タン給油と合算して計算しなければならないため、私の貧弱なエクセル能力では全く無理でした。
エクセルマクロがある程度使えるようになってマクロでやろうかとも思いましたが、面倒臭いため結局そのまま解決できずでした。
それが先日「数式だけでできるかも!」と思い立ちやってみたところ、見事完成させることができました。
完成させるために一番苦労した点は、エクセルに「今回は満タン給油じゃないよ」と認識させることでした。色々試してみて一番面倒臭くない「給油量をマイナス入力する」ことで、エクセルに「今回は満タン給油じゃないよ」と認識させられないかやってみました。
何度も失敗しては挑戦を繰り返しましたが、複数の作業列を追加することで満タン給油じゃない給油に対応させることができました!
【教訓】
諦めずにやればできるもんです!!
ということで、もし「満タン何給油じゃない給油」を行った場合は、必ず給油量を「マイナスの値で入力」するようにして下さいね。何回連続でも一応計算できますが、グラフなど統計的なことを考えるとできるだけ常に満タン給油するのがお勧めです。
では。
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車のキーの電池を交換しました!
http://th69.exblog.jp/28373976/
2020-12-28T17:24:00+09:00
2020-12-28T17:24:14+09:00
2020-12-28T17:24:14+09:00
th6969
カーメンテナンス
私は平成25年式のスズキ・ワゴンR(MH34S)に乗っているのですが、最近車のキーによるキーレスが効きにくくなってきました。ボタンを何度も押したり温めたりしてやっと開く感じで、購入後7年以上になるので電池かなと思い交換してみました。
結果は→「やっぱり電池でした!」
以下、電池交換の手順です。
1)用意するのは「精密ドライバー」と「新しい電池(CR1216)」です。バイスグリップは普通いらないと思います。
2)見るからにそれっぽいネジがあるので、これを緩めれば良さそうです。
3)精密ドライバー(私の場合はプラスの#0番でした)で回してみますが、硬くて回りませんでした。ネジを緩める際には(締める時もですが…)くれぐれも頭を舐めないようにご注意ください。
4)その時使用したのがバイスグリップで、軽く精密ドライバーを挟んで回してみたら一発でした。安モンでいいので、バイスグリップは一つ持ってると重宝しますね。
5)ネジ側のプラスチックの蓋を外すと電池が見えてきました。
6)電池とボディの隙間にマイナスドライバーを差し込んで電池を取り出します。(爪でもいけます)
7)外れました!
8)後は、新しい電池を挿入して元通り組み立てれば完了です。簡単でしたね。
試してみたら、部屋の中からでもキーの開け閉めができるようになりました。
では。
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ワゴンR MH34S のバッテリーを交換しました!
http://th69.exblog.jp/28155511/
2020-07-05T22:15:00+09:00
2020-07-05T22:15:16+09:00
2020-07-05T22:15:16+09:00
th6969
カーメンテナンス
元々車いじりが好きで色々やっていたのですが、最近の車はいじり甲斐がなくてたまにエンジンオイルを交換する程度になっていました。今回は7年間使用したバッテリーがそろそろご臨終っぽいので、ネットで購入して自分で交換しました。
私のワゴンR(MH34S)はマニュアル車ですがアイドリングストップ機構が備わっているため、バッテリーは少し高めのアイドリングストップ車専用となります。従来のバッテリーとは規格や型番が全く異なるため注意が必要です。純正品番は「M42R」となります。純正品番のMはサイズ、42は容量、Rは+端子の位置を表しています。
それで色々検索して探していたところ、楽天市場の「激安カー用品 Webいち店」さんで上の画像の「パナソニック カオス N-M65R/A3」が送料込み7,591円というのを見つけました。これは容量が65と純正よりもかなり大きく、結構高性能のバッテリーのようです。しかもこのショップは交換した「廃バッテリー無料引き取り」サービスを行っているため、一般ごみとして処分できないバッテリーの処分方法を考える必要もないのがお勧めなところです。
ただ、商品ページのデフォルトでは「廃バッテリー無料回収を→希望しない」になっているため、「希望する」に変更するのを忘れないようにしてください。
ボンネットは開けられますよね!
運転席右下にあるレバーを引っ張ってボンネットを開けます
後は見たままなので説明は省きます。
注意点は必ずマイナス端子から外し、プラス端子から取り付けることです。逆にやるとショートしたりして危険ですので注意してくださいね。
交換した廃バッテリーは新しいバッテリーが入っていた箱に入れ、
同梱(ケース側面に貼り付け)されている着払いの送り状を張り付けて返送すれば完了です。
バッテリー交換後は記憶されていた情報などがすべてクリアされてしまうため、以下の手順で必ず「初期化」を行って下さい。
バッテリー交換後の初期化手順バッテリー交換後に、以下の作業を行い電子スロットルの学習作業とブレーキストロークセンサーの校正作業を行います。と言うと何だか難しく感じられると思いますが「すぐにエンジンをかけない・・・」といった作業だけで、車側(ECU)が勝手にやってくれますのでとても簡単です。
ブレーキを踏まずにエンジンスイッチをONの状態にして5秒以上保持します。ブレーキを踏んでエンジンを始動します。運転席パワーウィンドーのオート機能の復帰作業を行います。一番開けた状態にまでして1~2秒スイッチを押したままにします。次に、一番閉めた状態にまでして1~2秒スイッチを押したままにします。
以上で、各部の初期化作業は終了です。
バッテリー交換はショップでやると1.5~2万円位取られるので、自分でやるとかなりの節約になりますね。結構簡単なので自分でやるのがお勧めです。
では。(=^_^=)
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Sho Fitnessさんの動画を参考にデッドリフトをやってみた!
http://th69.exblog.jp/28046187/
2020-04-19T00:02:00+09:00
2020-04-19T00:03:51+09:00
2020-04-19T00:02:46+09:00
th6969
無題
今回はコロナ渦中でもできる外出不要の自宅でやる筋トレネタです(笑)。
Sho Fitnessさんを参考にデッドリフトをやってみた!
ヒルクライムのトレーニングの一環として「筋トレ」にも取り組んでいます。目的は主に「臀筋」と「ハムストリングス」の強化ですが、その部位を鍛えるために「デッドリフト」が有効であると感じました。その時に出会ったのが『Sho Fitness』さんの筋トレ動画で、的確な説明と内容で初心者の私も基本を学び理解することができました。
【初心者】正しいデッドリフト講座【筋トレ】
上の動画中にある画面ですが、「ファーストプルのイメージは引くというよりレッグプレス」
という箇所がとても分かりやすくてよかったです。
ちなみに今回上げているのは60kgのバーベルです。
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和泉葛城山の牛滝から神通下りでKOMチャレンジ!
http://th69.exblog.jp/28017945/
2020-03-26T15:38:00+09:00
2020-03-26T15:38:30+09:00
2020-03-26T15:38:30+09:00
th6969
ロード練習
平日ライドは今日で最後かな。ということで、昨日2位やった神通ルートの下りでKOMにチャレンジしてきました。
結果は見事KOM獲得「やったぜ!」でも、裏鍋よりかなりスピードが上がるので、結構ヤバいコーナーもあったわ(汗)。
今後は安全走行で…。
では。
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モラタメで「不二製油 スティックチョコレート」を試してみた
http://th69.exblog.jp/27972546/
2020-02-16T12:47:00+09:00
2020-02-16T12:48:40+09:00
2020-02-16T12:47:51+09:00
th6969
モラタメ
先日、久し振りに「モラタメ」でモラえる商品に当選したのに気をよくして、タメせる商品にあった「不二製油 スティックチョコレート」を試してみました。不二製油は業務用チョコレートで世界第3位のシェアを誇るメーカーで、今回タメせるのはその不二製油が作ったプレミアムなチョコレートらしいです。
チョコレート好きの私ですが、これはホンマに 美味しいです!
最近流行りの高カカオなダークチョコもいいですが、こういうまろやかな味わいのチョコレートも捨て難いです。今回、約半額でタメすことができて満足しています。
案外簡素な箱入りです
10本2段で20本入り(200g)で、個包装ではありません
結構ボリュームがあり、1本で満足できます
こんな美味しいチョコに出会うことができてうれしく思います。では(=^_^=)
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確定申告(還付申告)の申請書が出来上がりました!
http://th69.exblog.jp/27955442/
2020-02-01T11:13:00+09:00
2020-02-01T12:43:24+09:00
2020-02-01T11:13:35+09:00
th6969
投資
米国株の「外国税額控除」とふるさと納税のため、昨年度から「国税庁 確定申告書等作成コーナー」で確定申告書の作成を行っています。
今年は色々なサイトを参考にして『配当の課税方式を総合課税』に変更しました。私は低所得者なのでこれだけで還付金の額をかなり増やすことができました。嫁ハンは私より高所得者ですが、それでも総合課税の方が還付金の額は大きくなりました。
でも、そのまま(配当の課税方式を総合課税)だと配当にかかる住民税の課税方式も総合課税になってしまうので、市役所に行って住民税の課税方式を申告分離課税に変更する予定です。うちの市は遅れてるので、確定申告書のコピーを持って確定申告時期に市役所に行かないと手続きできないようです。
ちなみに私の還付金額は
嫁ハンは
となりました。
結構税金を取り返せたかもです。(記載ミスなどなければですが…)
所得税の還付申告は確定申告時期と関係ないため、今から書類を全部用意して税務署に送付します。
※国税庁 確定申告書等作成コーナーは役所のページにしてはとても使いやすくお勧めです。
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「モラタメ」さんで久し振りに当選しました!
http://th69.exblog.jp/27940051/
2020-01-18T17:45:00+09:00
2020-01-18T17:50:17+09:00
2020-01-18T17:45:21+09:00
th6969
モラタメ
先日、久し振りに応募した「モラタメ」さんで、「エスビー食品 SPICE&HERBシーズニング 4種」が当選しました。今回はその中から「アヒージョ」を作ってみたレポートです。
今回頂いたのは「鶏の香草焼き」「パエリア 」「アヒージョ」「アボカドとトマトのサラダ」の4種類です。
その中から、家でもたまに作っているスペイン料理のアヒージョを試してみることにしました。
家では市販のアヒージョの素を使うことが多いですが、適当に在庫しているスパイスで作ることもあります。簡単に言うと「素材のニンニクオリーブオイル煮」のようなものです。今回も適当に「トマト、カリフラワー、ブロッコリー、赤ピーマン、万願寺ししとう、椎茸、エビ、砂肝、ホタテ貝柱、ニンニク」などをオリーブオイルで煮込みます。(ニンニクはできるだけ大量に)
頂いたアヒージョの素を投入し、少し塩コショウをプラスして完成です。うまそう!
小皿に盛り付けたところです。残った油はもったいないので、いつもご飯を投入しパエリア状にして食べています。
今回「エスビー食品 SPICE&HERBシーズニング」の「アヒージョ」を試してて、ちょっとスパイシーさが足りないかなと感じました。まあ、レシピよりはるかに多い具材を投入しているので仕方ないのですが、個人的にはそう思います。塩・胡椒やスパイスなどを追加してみるのもいいかもです。
残り3種類も楽しみです(=^_^=)
では。
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PiTaPaと定期代(電車・バス)を比較してみました!
http://th69.exblog.jp/27925812/
2020-01-06T00:01:00+09:00
2020-01-06T06:07:42+09:00
2020-01-06T00:01:23+09:00
th6969
パソコン
そろそろ電車の定期券(6ヶ月)の期限が切れるため、私の利用している「南海電車」と「南海バス」の定期代とIC決済サービスの「PiTaPa」を利用する場合で、どちらがお得なのか比較するエクセルファイルを作ってみました。
1)南海電車
月に36回(18日)利用した場合は、3ヶ月定期以上がPiTaPaよりお得ということになります。
月に38回(19日)利用した場合は、1ヶ月定期以上がPiTaPaよりお得ということになります。
2)南海バス
月に42回(21日)利用した場合は、6ヶ月定期以上がPiTaPaよりお得ということになります。
わずか19円ですが…。通勤で月に21日以上(しかも6ヶ月定期)はきついかも。
月に46回(23日)利用した場合は、3ヶ月定期以上がPiTaPaよりお得ということになります。
バスの定期ってメチャ割引率が低いですね。驚きました。
【結論】
通勤で利用する場合、南海電車は定期、南海バスはPiTaPaがお得になるようです。(私もそうしてます)
※他のバス会社でも割引率は同じ程度のようなので、バスの定期を利用している人は一度確認してみた方がいいかもです。
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「TH69のときど記ログ」ご訪問ありがとうございます
http://th69.exblog.jp/13181075/
2019-12-31T23:59:00+09:00
2019-01-20T12:57:04+09:00
2011-03-20T13:12:29+09:00
th6969
無題
ブログをいくつも管理するのはとても面倒臭いので、ほとんど全ての話題を1つのブログ(ときど記ログ)にアップしています。ご面倒ですが左にある「カテゴリー」のリストの中から興味のあるものを選んで頂ければ、少しは読みやすくなるかなと思います。
なお、画像はクリックすると別ウインドウで元画像が開くようです。
今年の目標はレベルダウン(苦笑)して
目標1 乗鞍ヒルクライムレースで1時間10分切り
目標2 鍋谷峠ヒルクライムで21分切り
頑張ろう!]]>
次期バイク「Fuji SL 2.3 Road Bike 2019」がWiggleから到着!
http://th69.exblog.jp/27919574/
2019-12-31T18:37:00+09:00
2023-07-21T16:28:01+09:00
2019-12-31T18:37:29+09:00
th6969
自転車
今月中旬に次期バイクとしてWiggleに注文した「Fuji SL 2.3 Road Bike 2019」が、今年も押し詰まった大晦日の本日到着しました。
今のバイクは未だに10Sやし、そろそろ11Sもエエかなと思い完成車として購入しました。日本未入荷のこのモデルはアルテグラ主体のコンポでクランクも今と同じ52X36やし、ちょうど良さそうやったので思い切りました。
ちなみにジオメトリはこんな感じ(Mサイズ54cm)で、仮想トップチューブ長545mmはメチャええ感じです。昔乗ってた下森さんのプロトンが545mmやったなぁ…。
実際組んで乗るのはまだまだ先ですが、自分のフィーリングに合った乗り心地やったらエエのにな。
では。(=^_^=)
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191221 裏鍋谷峠往復
http://th69.exblog.jp/27907606/
2019-12-21T20:26:00+09:00
2019-12-21T20:26:19+09:00
2019-12-21T19:36:46+09:00
th6969
ロード練習
セッティング変更の効果か体調がよくなってきたのかどちらか分からんけど、久し振りに練習らしい練習ができたような気がしたわ。
鍋谷はインナーロー(36X25)から2枚上げてダンシングでペースアップ、目標155bpmまで上がったら1枚落としてシッティングで心拍維持して2分(最終目標160bpm以上)、インナーローに戻し120bpmまで落ちたら繰り返しのインターバル。裏鍋は目標を150bpmにして同じインターバルで登坂。
今後の練習強度アップとしては
1)目標心拍を上げる
2)心拍維持時間を延ばす
3)最低心拍(インターバル開始心拍)を上げる
くらいやけど、(3)は精神的にメチャきつく多分追い込み切れんから今の所はパス、(2)も精神的にメチャきつく多分頑張り切れんから今の所はパス、ということでとりあえず(1)の「目標心拍を上げる」で行ってみることにしよう。
歳やから目標心拍をどこまで上げるかも悩ましい所やけど、次の目標は165bpmで最終的には170bpm程度かな。(1)ができたら(2)、(3)と進んでいけたらエエけどな。
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191116 裏鍋谷峠往復
http://th69.exblog.jp/27865928/
2019-11-16T20:02:00+09:00
2019-11-16T20:02:53+09:00
2019-11-16T20:02:53+09:00
th6969
ロード練習
自称クライマーなのに下りでKOMはちょっと複雑ですが、何でも一番は気持ちいいもんです。
鍋谷峠はダンシングでペースアップ1分(目標心拍165bpm)+心拍維持してシッティングで4分(計5分)心拍120台まで落ちたら繰り返しのインターバル。今日はイマイチ追い込めんかったわ。
裏鍋はダンシングとシッティングの繰り返しで登坂。紅葉が結構きれい。
ストラバは当初興味なかったけど、使ってみると結構オモロイわ。
登録名「th69」なのでフォローよろしくです。
では。
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191103 百貝岳・青根ヶ峰(奥吉野)
http://th69.exblog.jp/27850000/
2019-11-03T20:36:00+09:00
2019-11-03T20:36:43+09:00
2019-11-03T20:36:43+09:00
th6969
山歩き
春日神社-鳳閣寺-百貝岳-西行庵-青根ヶ峰-金峯神社-高城山-金峯神社-鳳閣寺-春日神社
ちょっとは紅葉あるかと思ったけど、温暖化の影響かまだまだやったわ。高城山は来週あたりが見頃かも。
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191027 裏鍋谷峠往復
http://th69.exblog.jp/27821254/
2019-10-27T15:36:00+09:00
2019-10-27T15:36:25+09:00
2019-10-27T15:36:25+09:00
th6969
ロード練習
帰りの裏鍋はインナーローでダンシング60秒+上ハンシッティング60秒+ブラケットシッティング60秒の繰り返しで登坂。目標心拍はなしで軽く走ってたけど、なぜかダンシングがよかったので結局心拍は160超えに。
サドル位置とペダルクリート位置のセッティング変更がよかったみたいで、脚が攣ることもほとんどなく疲労感もかなり少なくなってきた。気付いてよかったわ。
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