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会社帰りに鍋谷峠コース

会社-鍋谷峠-天野山-天野街道-自宅

距離:52.0km
時間:2時間07分30秒
鍋谷峠ヒルクライム:24分43秒

大台ヶ原ヒルクライムレースで攣りそうになった箇所が筋肉痛になってきた。今日もとにかく回転練習。
by th6969 | 2013-09-10 22:33

アブシディス カヴァ ブリュット (スペイン・泡)
 ・Absidis CAVA BRUT
 ・696円(ヴェリタス~輸入直販ワイン専門店の5本セット3,489円で購入)
アブシディス カヴァ ブリュット (スペイン・泡)_d0036883_23353446.jpg
 ・これも前回よりはかなり美味しい感じ。
 ・エビ春巻き、空芯菜のニンニクオイスターソース炒め、チャプチェ


by th6969 | 2013-09-10 21:39