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会社帰りに鍋谷峠コース

会社-鍋谷峠-天野山-天野街道-自宅

距離:51.9km
時間:2時間12分00秒
鍋谷峠ヒルクライム:25分36秒

久し振りにダンシングとシッティングのインターバル(30回×30回)でヒルクライム。ギヤは軽めの39X23程度やったかな。道が川になってる箇所は路肩の出っ張りから下はほぼ乾いていて、継ぎ目部分に掘った溝が役に立っているようだ。帰りは真っ暗になってきた。
by th6969 | 2013-09-21 23:52

クロット・ディベルン ブリュット (スペイン・泡) 11.5%
 ・CLOT d'IVERN Brut
 ・D.O.バレンシア
 ・マルヴァジア70%、メルセゲラ30%
 ・735円(京橋ワイン限界突破のスペシャル辛口スパーク5本セットで購入)
クロット・ディベルン ブリュット (スペイン・泡)_d0036883_11422264.jpg
 ・これはカバじゃないけど結構いけるスペインのスパーク。
 ・砂肝とニンニクの芽の炒め物、ナスの鍋しぎ、自家製オクラ


by th6969 | 2013-09-21 22:58