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会社-鍋谷峠-三国山-自宅

距離:58.1km
鍋谷峠ヒルクライム:27分11秒 (50X15)
三国山ヒルクライム:16分04秒 (39X19)

梅雨の晴れ間は五月晴れ~♪ということでジテツウで三国山へ。鍋谷峠の登りは道が大荒れで、いたる所が川になっていた。しばらく鍋谷はこんな感じやろな。今日は行きに一人、帰りに一人のローディと対向した。夕鍋クラブ員かな(笑)。

最近ある程度頑張って走っても足がだるくならないのがありがたい。何でか分からんが、「ジテツウにも慣れて、やっと走れる身体になってきた」か「やまめの学校の効果でセッティングとフォームが良くなった」のかのどちらかだろう。これなら久しくやっていなかった追い込み系の練習もできるようになるかも?
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by th6969 | 2011-05-31 23:51 | 自転車通勤 | Comments(0)

最近タイピングの練習をしていないため手の動きが悪くなってきたな~と思っていたところに、メッチャタイミングよくベクターから来たメルマガにタイピングソフトの「妖菓子皇女(あやかしおうじょ)」が紹介されていた。試しにDLしてみたら「こらオモロイ(嬉)」 敵が強すぎないのもいいね。

 ○妖菓子皇女(あやかしおうじょ) (ベクター)

 ○妖菓子皇女オフィシャルサイト

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by th6969 | 2011-05-30 22:55 | フリーソフト | Comments(0)

私の愛用している「なんでもガラス館」さんのガラス製マウスパッド「G-Pad」に、好みの画像を印刷してオリジナルのG-Padを製作してくれる「オーダー画像G-Pad」が新登場したようだ。kunちゃんの知り合いのショップなので、早速「グレちゃんの手」を印刷したオーダー画像G-Padを作ってもらい「カワイイやろ」と言って持って帰ってきた。
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「こらオモロイ。色々使えそうやなぁ…。ペットとか、子供とか、二人のところとか。車やバイク、自転車なども面白そうやな。」私もなんか作ってもらおかな。

 オーダー画像G-Pad

と思ったら「グレちゃんの手」のG-Padが発売されていて驚いた。確かにカワイイけど、どうやろ?

 猫の手 a フィルムコート
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by th6969 | 2011-05-29 23:03 | パソコン | Comments(0)

ローラー台

雨の日は何もできなくてメッチャつまらん、ということでローラー台を購入する事にした。ちょっと気付くのが遅かったが、今年の梅雨は長そうやから役には立つやろ。注文したのはもちろんWiggleで、どんなのがエエのか全く分からんから適当に上位に表示されたものを調べてみた。すると「Tacx Sirius Folding Cycle Trainer」というのが結構静かで負荷調節もでき、Wiggleでのレビューも良さそうだったのでこれに決定した。レビューは英語やから翻訳サイトで翻訳しての確認だが…。
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それからこのモデルにはフロントホイールの台が付属していないため、「Tacx Satori Skyliner Front Wheel Riser Support」というのを合わせて購入した。
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お代は合わせて約20,000円弱というところだった。ポンド決算なので実際にはいくらかまだ分からないが、これだけの製品がこのお値段なら充分やろ。値段的にはCRCの方が安かったが、100£で20%OFFのバウチャー期間だったので、送料含めるとほとんど変わらんかった。
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by th6969 | 2011-05-29 15:09 | 自転車 | Comments(0)

乗鞍出場決定!

乗鞍の抽選結果の通知が来て、晴れて乗鞍に出場できる事になった。これでさらにトレーニングに気合が入るかも。エントリー料金支払い手続きの後、すぐに静山荘に宿泊の予約を入れておいた。土日連泊の予定で、月曜日は乗鞍山頂へのご来光登山に行くつもりだ。こんな機会はめったにないから、どちらも楽しみだ。
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by th6969 | 2011-05-27 23:47 | 自転車 | Comments(2)

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by th6969 | 2011-05-26 23:18 | Comments(0)

会社-鍋谷峠-三国山-自宅

距離:58.3km
鍋谷峠ヒルクライム:24分54秒 (50X16オールシッティング)
三国山ヒルクライム:16分23秒 (ほぼ39X21)

明日からずっと雨の予報なので、水曜日の実家行きを明日に変更してジテツウで三国山まで走ってきた。セッティング大幅変更後の初めてのジテツウで、朝はダンシングがやや進みにくく感じた。座ったらいいのだが、立つと進まないのはハンドルが遠くなったためかな。

帰りは定番の鍋谷峠から三国山へ。鍋谷峠ヒルクライムはほぼ50X16に固定での上ハンシッティングで、これが結構踏めて驚いた。何かいつもと違う感じで、太腿の疲れもほとんどなく、後半のやや平坦からはさらにペースアップして鍋谷峠にゴールした。

若干のクールダウン後、三国山へ向かってスタートした。こちらはほぼ39X21に固定でシッティングメインで登っていった。ここでもシッティングで確かに踏めるように感じた。さらにダンシングもなぜか軽い感じで不思議だった。ステムを伸ばしてフォームのバランスが良くなったのかもしれんな。

下ってたら前から点滅ライトの明かりが…。やっぱり鍋谷ストさんでした。明日から雨模様やからね。ちなみに三国山の私のゴール地点は、左に三国山の看板が出てきて最初のピークにある施設の入り口で、扉に「デン」して帰ってきます。
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by th6969 | 2011-05-25 23:48 | 自転車通勤 | Comments(0)

楽天のワインショップ「MyWineClub」さんの「こだわり3カ国コク旨赤3本セット!」を飲み終えましたが、3本とも「これはうまい!!」と絶賛できる美味しさでした。特に今日飲んだボルドー金賞ワイン「シャトー・ルー・ド・ボーセ 2009」はこれぞフルボディと言えるくらいの濃さで、久し振りに手作りイチゴジャムの香りが楽しめました。家でのフルボディの基準は「口の中で止まるか止まらないか」また「ゴクゴク飲めるか飲めないか」で決まるのですが、この「シャトー・ルー・ド・ボーセ 2009」は最後のチーズまでしっかりと口の中で止まっていました。これは今まで飲んだボルドーワイン(もちろん安モンですが…)の中で一番と言えるくらい美味しいワインでした。これでもう1セットリピート決定しました。



* 商品名:こだわり3カ国コク旨赤3本セット
* 生産地:フランス・スペイン・アルゼンチン
* 内容量:750ml
* 価 格:1,980円(税・送料込)


「セット内容」

○シャトー・ルー・ド・ボーセ’09(ACボルドー/赤・FB)
【パリ・コンクール金賞】
飲み頃温度:18℃
合う料理 :仔牛のチーズカツレツ トマトソース、黒豚の和風煮込みなど
ブラックベリー、赤スグリの実、コンポートのブルーベリー、コンフィのフルーツの香り。焦がした樽やビターチョコ、シナモンのスパイシーさも楽しめます。酸味と果実の甘味が溶け合い、ネットリ感のあるボリュームを出しています。舌の上で丸みのある旨味とタンニンが豊かな味わいとなっています。

○アルト・レアル モナストレル’09(DOブリャス/赤・FB)
飲み頃温度:16℃
合う料理 :仔羊の炭火焼 マスタードソース、トリッパの煮込みなど
ブルーベリー、ラズベリー、コンポートのアンズの香りに、干しぶどうやドライフラワーの香り。クローブのスパイシーさも。丸みある果実味が出ているアタックです。酸味がほど良く絡んで大きな味わいとなり、後口もなめらか。タンニンもこなれていて、心地良いアフターテイストとなっています。

○コンドール・アンディーノ マルベック(赤・FB)
飲み頃温度:16℃
合う料理 :ポークソテー ベーコンとピーマンの炒めソース、すき焼きなど
果実味と酸がほどよく熟成した味わいで、果実の旨味にはクリーミーなソフトさも出ています。タンニンもなめらかでねっとり感のある甘苦さで長い余韻も楽しめます。



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by th6969 | 2011-05-24 23:47 | 安モンワイン | Comments(0)

タロちゃんの手

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by th6969 | 2011-05-23 19:50 | Comments(0)

Wiggleの超お勧めロードタイヤ「コンチネンタル グランプリ 4000S」の走行距離がついに6000kmを突破したようだ。去年の7月に使い始め、約5ヶ月後の12月23日に走行距離約3000kmで前後入れ替えのタイヤローテーションをしてからさらに約5ヶ月。走行距離は6115kmまで伸びたが、まだしばらくは使えそうな感じだ。あと1ヶ月で1年、7000kmまではちょっと無理か。Wiggleで見つけてたまたま買った「コンチネンタル グランプリ 4000S」だったが、こんなにコストパフォーマンスの高いタイヤもそうないやろな。
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by th6969 | 2011-05-22 23:46 | 自転車 | Comments(0)