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ラ バスティードゥ サン ドミニーク 2009 (フランス・赤)_d0036883_8414777.jpg

今日のワインは、楽天のワインショップ「幸せワイン~世界中から直輸入~」さんで「5本セットに1本プレゼントで2,980円!しかもポイント10倍(さらにワインアクセサリー付)」で購入した「フランスローヌワイン 5本セット3 」の中の1本『ラ バスティードゥ サン ドミニーク 2009 (フランス・赤)』にした。裏ラベルの度数表示が14.5%でメッチャきつそうなワインだ。色はローヌワインらしく濃くはなかったが、香りはとてもよかった。飲んでみると最初の口当たりは甘味を強く感じ、口の中にいい香りが広がった後に渋味が残るという感じのワインだった。久し振りに『これはうまい!』と言える素晴らしいワインだった。これが「5本セットに1本プレゼントで2,980円!しかもポイント10倍(さらにワインアクセサリー付)」で飲めるのだから、こんなにお買い得なワインはないな。同じセットの中の「ラ バスティードゥ サン ドミニーク ヴィラージュ 2009」は度数が15%表示なのでさらに楽しみだ。これはホンマにお勧め。私も早速リピートした。


by th6969 | 2011-11-19 23:38

会社帰りに鍋谷峠コース

会社-鍋谷峠-自宅
鍋谷峠ヒルクライム:25分21秒

「Hope Vision 1 LED フロントライト」のテストも兼ねて夜鍋練にいってきた。今日は「Hope Vision 1 LED」をMIDモードで常時点灯、残り2つを点滅モードで走ってみた。元々暗いのに慣れてるのでメッチャ明るくて走りやすい。全く明かりのない鍋谷峠の登りに入るとどうかなと思ったが、全く問題なく頂上まで走ることができた。車もよく気が付いてくれるようで、なかなかいい感じだった。

下りはやはりスピードが出るのでMIDモードでは頼りなく、HIGHモードにしてみると充分普通に走れるくらい明るかった。ランタイムの差の割りにはMAXモードとの明るさの差はわずかなので下りはHIGHモードでいいかな。それで鍋谷の下りは「Hope Vision 1 LED」をHIGHモードで常時点灯、「LifeLine 5 LED Front Light」を近い位置を照らすようにして常時点灯、「LifeLine 1 LED Front Light」をやや上向きにして点滅モードで走ってみた。鍋谷ストさんも書いていたように、直線はいいがコーナーに入ると「Hope Vision 1 LED」ほとんど道を照らしてくれないので近い位置を照らしてくれる「LifeLine 5 LED Front Light」がとても役に立った。でもホンマに近くしか照らしてくれないのでペースは極端に落ちてしまう。真っ暗な峠の下りを考えるとワイドな配光のフロントライトがホンマはエエんやろな。まあ、飛ばさんかったら充分安全に下れるけどな。
by th6969 | 2011-11-17 22:38 | 自転車通勤

会社-横山小学校前-自宅(ショートコース)

実家へ行く日なのでショートコースで26km程度。右膝の違和感はかなり感じなくなり、そこそこ踏めるようになってきた。でも相変わらず登りと平坦はほぼダンシング。結構よく進むのが楽しい。

Wiggleで購入した「Hope - Vision 1 LED フロントライト」は今までが暗かったせいもあるが、LOモードでも充分明るく感じた。これまでのライトを2個点灯よりも遥かに明るいくらいだ。それで今日は「Hope Vision 1 LED」をLOモードで常時点灯、残り2つを点滅モードで走ってみた。常に路面を確認しながら走れるので今までよりかなり走りやすくなった。結局本日はLOモードのみでの走りとなった。明日は調子が良かったら夜鍋でライトの実力を試してみるかな。

でも1つ気になる点がある。それは『点滅モードのフラッシングの間隔がメッチャ長い』ことで、今までのに比べると『蛍の光の点滅速度』程度に感じられる事だ。自分の存在を車にアピールするにはちょっとのんびり過ぎるかも。
111116 会社・横山小学校前・自宅 (ジテツウ)_d0036883_22103616.jpg
↑ こんなのです

by th6969 | 2011-11-16 22:07 | 自転車通勤

ニューライト、来た~!

Wiggleで購入したのは単3乾電池が使えてそこそこ明るいということで「Hope - Vision 1 LED フロントライト」(240ルーメン)だ。一応取り付け完了したが眠いのでレポートはまた後日。
by th6969 | 2011-11-15 23:32 | 自転車

会社-横山小学校前-天野山周回-自宅

やはり府道61号の南楽園の手前の片側通行止めだったのは、あの事件の捜査のためだったようだ。昨日はヘリコプターも飛んでたし、上から見た現場の状況はまさにいつも通っている道そのものだった。今日も交互通行やったら鬱陶しいなと思いながら走っていったが、捜査は終了したようでスムーズに通過する事ができた。

天野山周回はいつも同様に下り側踏まないペダリング、登り側オールダンシングで6周。ダンシングもかなり慣れてきて重心位置による進み所が分かってきた。最後は結構踏んでたけどな。
by th6969 | 2011-11-14 23:50 | 自転車通勤

裏鍋谷峠往復コース

自宅-鍋谷峠-折登-裏鍋谷峠-自宅

時間:2時間29分35秒
距離:58.7km
鍋谷峠ヒルクライム:25分12秒
裏鍋谷峠ヒルクライム:27分58秒

今日はサカタニ水越朝練も考えたが、相手がいると踏んでしまいそうなのでこちらも自重した。日が昇って暖かくなってからのねこちゃん練習で、8時半に鍋谷峠に向かって出発した。走り始めると妙に暖かくて日差しのある所ではレーパンだけでも行けそうだった。とにかく踏み込まないようにだけ気をつけて、踏みそうになったらすぐにダンシングを繰り返して走って行った。父鬼の先の急坂では早々とインナーに落としダンシングでクリアした。

鍋谷峠ヒルクライムも踏み込まないようにインナーで走り、踏み込みそうになったらダンシングで登っていった。ギヤはほぼ39X23-25で、沖縄旅行へ行こうから先はほぼインナーロー固定だった。最近こんな走り方は全くしていなかったので、案外心拍は上がるし脚にも来た。後半のやや平坦からギヤを23に上げてちょっとだけペースアップし鍋谷峠にゴール、タイムは25分12秒と頑張らなかった割には普通だった。膝は問題なかったのでそのまま下って裏鍋谷峠ヒルクライムを開始した。こちらもインナーでほぼダンシング、疲れたらシッティングで休憩しながら登っていった。最後だけちょっと頑張って鍋谷峠にゴール、タイムは論外だったが膝に来なくてよかった。

そのまま下って行ったら鍋地蔵のちょっと手前あたりで車がとんでもない対向をやっていた。なぜか下り側のワンボックスが右側にいて、タイヤは路肩の出っ張りを越えて外にはみ出ていた。その左側を登り側の車が通ろうとしていたのだが、メッチャ余裕があるのになかなか進まないので「横通るで」と言いながら通過した。自転車が通れるくらいの幅があるのに進まれへんって、ちょっと下手糞過ぎとちゃうか。こんなのが鍋谷みたいな道に入り込んでくるから他の人には大迷惑や。あとどないなったかは分からんが、時間掛かったやろなぁ。ローディも大勢登ってきてたけど鬱陶しかったと思うで。

今日は膝に負担を掛けないように走ってみたが、そこそこ普通に走れたのが収穫だった。もう少し踏んでみたいけど、しばらくは『自重』やな(苦笑)。
by th6969 | 2011-11-13 13:20 | ロード練習

会社-横山小学校前-天野山周回-自宅

調子が良かったら久し振りの鍋谷とも考えたが、結局自重した。和泉田中からの府道61号線の観光農園南楽園の手前でいきなりの渋滞に出会った。おかしいと思いながら反対車線を前に出て行ったらポリコがいて、北行き車線を完全に通行止にして交互通行させているためだった。通れるようになったのでスタートして横を見ながら走っていったら、ポリコが結構真剣に道路などを調べていた。何かよく分からんが、この前の事件の捜査かも。

天野山周回は下り側踏まないペダリング、登り側軽めのギヤでオールダンシングで6周。鍋谷は明日やな。
by th6969 | 2011-11-12 23:37 | 自転車通勤

2011年11月11日

今日は11月11日で「ポッキー&プリッツの日」らしい。

最近うちでは天ぷら頻度がとても高いのだが、その食材の中で一番ヒットだったのが

ジャーン「第一位!ニンニク

だった。スライスして粉付けて揚げるだけで何とも言えん風味と味が楽しめる。そのまま焼いたりするよりも絶対に美味しいので一度お試しを。こんなに美味しいならもっと早くやってみるべきだったな。

野田首相は中々したたかだ。民主党からTPP交渉参加について「政府は慎重に判断せよ」という提言を受け、当初予定していた会見を一日先送りし『熟考した』というポーズをとって結局参加表明した。これは民主党反対派も含めた出来レースなのか。TPPについては農業だけでなく色々問題も多いと思うので、メリット・デメリットについて私も調べてみる事にしよう。ワタシ的にはこのしたたかさを外交面で発揮してもらいたいものだが…。
by th6969 | 2011-11-11 23:32 | ときど記

2011年11月10日

Wiggleで注文したニューライトの到着が待ち遠しい。引き落としのメールは来てたからもうそろそろとは思うが、定時でも帰りはかなり暗いので早く試してみたいものだ。

白ワインを常温で飲むのにもすっかり慣れた。16度くらいならちょうどいい感じだ。
by th6969 | 2011-11-10 23:48 | ときど記

賞味期限切れのSAVAS(ザバス)ランナープロテイン_d0036883_2004178.jpg
賞味期限間近で激安セール中だった「SAVAS(ザバス)ランナープロテイン」が、賞味期限が完全に切れてもまだ販売中のようなので再度紹介しておこう。これを会社のK君に『メッチャ安いプロテインがあるで』と紹介したら、昨日「私も買いました」といっていた。それで「何袋買った?」と聞いたら「10袋買いました。こんなの、ただの粉ですから(キッパリ)」って、やるねぇ(笑)。ほんまにその通りやな。賞味期限を気にしない人はどうぞ。


by th6969 | 2011-11-09 23:50