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裏鍋谷峠往復コース

自宅-鍋谷峠-バイパス終点-裏鍋谷峠-自宅

時間:2時間38分25秒
距離:65.5km
鍋谷峠ヒルクライム:22分16秒(50X23オールシッティング・ベスト17位やった)
裏鍋谷峠ヒルクライム:27分48秒
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(今年のベスト6位やった)

今回は何と約4ヶ月振りの昼の鍋谷峠ヒルクライムで、裏鍋は約5ヶ月振りのヒルクライムやった。気温はかなり暖かそうやったので、Wiggleで激安やったために2セット購入した「dhb Prudential RideLondon」ビブショーツと半袖ジャージの組み合わせにアーム&レッグウォーマーという格好で出発した。今日は頭のてっぺんから足先まで「dhb&Wiggle」になったな(笑)。

鍋谷峠ヒルクライムはR170の旧道からずっと100m位先を走っていたローディに引っ張られて、アウターの50X23やった割にはエエ感じで走りきれた。いつもなら追い付いたらすぐに追い越すのだが、ペースが全く同じで抜くに抜けなかったので珍しく付いていく展開になった。最後は私の方が余裕があったので、ペースアップして鍋谷峠にゴール。タイムは22分台で、今の調子からすると上出来やったな。

そのまま裏鍋を下ってたらヒルクライム中のO井さんと対向した。大台ケ原では知らずにお世話になったが、やっぱり鍋谷で何度か出会ってるな。いつも通りバイパス終点まで下って旧道を登り直し、裏鍋谷峠ヒルクライムを開始した。行きで頑張ったし膝に違和感もあったので、50X23で適当に流して鍋谷峠にゴールした。夜ばかり走ってると昼の鍋谷峠は車が多くて走りにくいね。最近では暗い山道にも慣れて、逆に夜の方が安心して走れるように感じるな。
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この「dhb Prudential RideLondon」ビブショーツは
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実はレディースモデル。身長173cm体重61kgでUK-14がピッタリ(嬉)。

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by th6969 | 2013-11-17 15:01 | ロード練習 | Comments(0)

会社帰りに鍋谷峠コース

会社-鍋谷峠-天野山-天野街道-自宅

距離:54.5km
時間:2時間10分30秒
鍋谷峠ヒルクライム:26分57秒(39X21シッティング)

スタート直後はやたらに足が軽かったが、鍋谷峠の登りに入るとフツーやった。
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by th6969 | 2013-11-16 23:07 | Comments(0)

ファットリア・モンテッキオ キャンティ 2011 (イタリア・赤) 12.5%
 ・Fattoria di Montecchio Chianti DOCG 2011
 ・トスカーナ州 DOCG
 ・約530円(ヴェリタス~輸入直販ワイン専門店
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 ・キャンティにも色々あるけど、これは結構いけるな。安かったら買いやね。
 ・鶏の金山寺味噌漬け、レンコンとシメジのニンニク炒め、大根スープ
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by th6969 | 2013-11-16 22:58 | Comments(0)

アンデス・リヴァース シャルドネ 2012 (チリ・白) 12.5%
 ・Andes Rivers Chardonney 2012
 ・DO.セントラル・ヴァレー
 ・498円(近所のスーパー コノミヤで購入)
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 ・スーパーでワンコインで買えるワインなのに、意外に美味しいのがこのワイン。甘すぎず薄すぎず香りもよくて、シャルドネの味わいがよく出ているエエワイン。
 ・いわしフライ、いわし生姜煮、ニンジンとピーマンとベーコンのにんにくオイスターソース炒め
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by th6969 | 2013-11-15 23:32 | Comments(0)


ディスカウントワン
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by th6969 | 2013-11-15 20:04 | 安モンワイン | Comments(0)


ディスカウントワン
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by th6969 | 2013-11-15 20:01 | 安モンワイン | Comments(0)

会社帰りに鍋谷峠コース

会社-鍋谷峠-天野山-天野街道-自宅

距離:52.2km
時間:2時間11分25秒
鍋谷峠ヒルクライム:26分53秒(50X23シッティング)

夕方頃から急に生暖かくなってきて、鍋谷峠では汗だくやった。終盤に後ろにライトが見えたと思ったら若モンやった。「メチャ寒いです」みたいなことを言ってたが「今日はそんなに寒ないで」やろ。
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by th6969 | 2013-11-14 23:31 | Comments(0)

サンタ・ヘレナ アルパカ シャルドネ・セミヨン 2012 (チリ・白) 13%
 ・SANTA HELENA Alpaca
 ・D.O. セントラル・ヴァレー
 ・498円(生協のネット限定で購入)
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 ・これは安モンにしてはいける。安かったら買いやね。
 ・エテガレイ、ジャガイモとウインナーのニンニク炒め
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by th6969 | 2013-11-14 22:37 | Comments(0)

実家へ行く日なのでショートコースのみ。結構ええ走りやったかも。
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by th6969 | 2013-11-13 23:42 | Comments(0)

帰りは道が結構濡れてたので、最短コースで帰宅。なかなか鍋谷峠に行けんな。
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by th6969 | 2013-11-12 23:26 | Comments(0)