161123 鍋谷峠往復(4鍋)

最近天気が悪くて目標達成が危ぶまれてきたため、鍋谷峠大阪側を4回登る4鍋に挑戦してきた。これで年間200鍋まであと19鍋となり、何とか達成できそうな感じ。1本目は今季最高タイムやったが、追い風がメチャきつかったので追い風参考記録やな。

1本目:21分57秒 (39X23できつい箇所だけダンシング)
2本目:23分29秒 (39X21できつい箇所だけダンシング)
3本目:23分29秒 (39X25オールシッティング)
4本目:27分45秒 (39X21で無理せん程度に)
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by th6969 | 2016-11-23 15:16 | ロード練習

今年の4月の車検時に「エアーフィルターがかなり汚れてますよ」と指摘されたので、楽天のショップ「部品堂」さんで「ワゴンR MH34S エアフィルター(エアーエレメント) 13780-50M00 送料無料」を購入して交換。送料込みで2,066円はアマゾンよりも安かった。交換はフィルターケースカバーのクランプを3箇所外し、カバーをパカッと外してフィルターを交換するだけ。純正品の値段は分からないが、ちょっとはお得やったかな。



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by th6969 | 2016-11-03 16:47 | カーメンテナンス

鍋谷峠ヒルクライム:25分39秒
三国山(文蔵の滝ルート)ヒルクライム:36分48秒
三国山(文蔵の滝ルート)ヒルクライム:38分40秒
鍋谷峠ヒルクライム:25分53秒
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昔このコースを走ってた時にもやったことなかった「三国山2本」に挑戦してきた。鍋谷峠を越えて文蔵の滝ルートで三国山。鍋谷峠まで下ってさらに裏鍋を下り、文蔵の滝ルートで三国山2本目。2本目のもみじ公園までが一番辛かった。最後は回数を稼ぐために鍋谷峠をもう1本で終了。現在167鍋で、目標の年間200鍋まであと33本。
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by th6969 | 2016-11-03 15:32 | ロード練習